Do różnych rzeczy bardzo łatwo się przyzwyczajamy, i powoli przekształcamy takie przyzwyczajenie w nawyk. Na przykład codzienne poranne picie kawy – jest to nawyk, do którego po prostu się przyzwyczailiśmy. Warto jest wyrobić sobie kilka zdrowych nawyków – nie jest to ciężkie, ani męczące – wręcz przeciwnie, jest to bardzo przyjemne, smaczne – i co read more …